Upper Body
Upper Body ist ein Kurs, der sich auf die Kräftigung und Formung der Muskeln des Oberkörpers konzentriert. Du trainierst deine Brust, deine Arme, deine Schultern und deinen Rücken mit verschiedenen Übungen, die dein eigenes Körpergewicht oder andere Hilfsmittel wie Bänder oder Hanteln nutzen. Upper Body ist ein intensives und effektives Workout, das deine Ausdauer, deine Kraft und deine Definition verbessert.
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